abitudine
s.f.IT: È difficile mantenere le buone abitudini.
habit
EN: It's difficult to maintain good habits.
touch_app
Tap to reveal
miglioramento
s.m.IT: Il principio del miglioramento dell'1% sembra semplice.
improvement
EN: The principle of 1% improvement seems simple.
touch_app
Tap to reveal
effetto composto
s.m.IT: Grazie all'effetto composto, migliori 38 volte in un anno.
compound effect
EN: Thanks to the compound effect, you improve 38 times in a year.
touch_app
Tap to reveal
valle della delusione
s.f.IT: Superare la valle della delusione è fondamentale.
valley of disappointment
EN: Overcoming the valley of disappointment is crucial.
touch_app
Tap to reveal
ottimizzare
v.IT: Hanno iniziato a ottimizzare ogni singolo dettaglio.
to optimize
EN: They started to optimize every single detail.
touch_app
Tap to reveal
costanza
s.f.IT: Serve costanza, non il colpo di genio.
consistency
EN: You need consistency, not a stroke of genius.
touch_app
Tap to reveal
sistema
s.m.IT: Concentrati sui sistemi, non sugli obiettivi.
system
EN: Focus on systems, not goals.
touch_app
Tap to reveal
identità
s.f.IT: Il cambiamento più profondo parte dall'identità.
identity
EN: The deepest change starts from identity.
touch_app
Tap to reveal
segnale
s.m.IT: Il segnale che fa partire l'abitudine deve essere ovvio.
cue, signal
EN: The cue that starts the habit must be obvious.
touch_app
Tap to reveal
sforzo
s.m.IT: Dobbiamo ridurre l'attrito per le buone abitudini.
effort
EN: We must reduce friction for good habits.
touch_app
Tap to reveal
ricompensa
s.f.IT: Ciò che viene premiato immediatamente viene ripetuto.
reward
EN: What is rewarded immediately is repeated.
touch_app
Tap to reveal
inclinazione
s.f.IT: Smetti di combattere le tue inclinazioni e inizia a sfruttarle.
inclination
EN: Stop fighting your inclinations and start exploiting them.
touch_app
Tap to reveal